ОНЛАЙН-ОФИСОРИФЛЭЙМкоманды Олеси Онофрей

Психология причин появления избыточного веса.

Психология причин появления избыточного веса.

          Безусловно, внешние данные человека могут влиять на его способность достигать поставленных целей. 

          Но редко кто задумывается о том, что избыточный вес или ожирение могут носить психологические причины. А чаще это выступает первопричиной регулярного переедания.

          Начиная с того, что излишняя опека над ребенком с раннего детства, которая нередко продолжается и в его зрелом возрасте, приводит к тому, что формируются не совсем хорошие привычки в питании.
          Например, человек постоянно заедает случившийся стресс. 

          А начиналось ведь все с того, что свозив малыша к врачу, его стресс в этом возрасте вы стараетесь устранить с помощью какой-нибудь вкусняшки. Знакомо? Причем, это так и демонстрируется – «Давай пойдем к доктору, а мама потом купит тебе вкусную пироженку». Растет малыш, а привычка заесть некомфортное событие пироженкой остается на подсознании с ним на всю его жизнь. «Ой, ты приболел? На тебе, любименький, вкусняшку!» (запрещенную до этого шоколадку). Так и всю жизнь потом, на любой стресс организм этого человека будет требовать вкусного и вредного.

          Еще одна причина, тут совсем обратная ситуация – это замкнутость человека. Недостаточное внимание со стороны близких людей к ребенку, еда тут будет неким восполнением внутренней пустоты. 

          Соответственно, все что мы имеем во взрослой жизни чаще тянется именно из детства.

          Что интересно, причиной избыточного веса может быть и переоценка собственной значимости. Человек, намеренно стремящийся занять позицию Лидера, при условии недостатка соответствующих личных качеств, подсознательно (частенько сам не осознавая это) стремится сделать свою фигуру более значимой. Лишний все в данном случае выступает фактором.

          «Хорошего человека должно быть много», можем услышать мы такое. Но это лишь оправдание. Чаще же человек в этом случае не хочет признавать, что у него есть лишний вес. К слову, лишь 50% людей, имеющих лишний вес или ожирение хотят признавать это ( данные статистических исследований).

          А так же лишний вес может выступать и как средство защиты.

          Приведу примеры.

          Детки страдают ожирением частенько, если они часто подвергаются телесным наказаниям.

          Мужская фигура приобретает более женственную – появляется жир на бедрах и животе. Это случаться может, если мужчина поддается излишне женскому влиянию.

          А у женщин избыток веса может возникать в связи с неприятием своей сексуальности. Часто такую проблему приобретают одинокие женщины, у которых наблюдается постоянный недостаток внимания со стороны мужского пола.

          Во всем, как видите, должна быть гармония.

          Что делать с этим?

          Сначала понять и принять факт! А потом с любовью производить контроль над собой и медленно устранять проблему, меняя привычки, связанные с правильным мышлением, контролировать свои действия и менять их направления, меняя мысли. В помощь здесь пойдут и аффирмации. Но это уже совсем другая история, и другая статья на нашем сайте….

 



Смотрите также:

Вверх