ОНЛАЙН-ОФИСОРИФЛЭЙМкоманды Олеси Онофрей

Советы экспертов

О пользе граната.

О пользе граната.

          Не могу пройти мимо такой темы, как «польза граната». Сейчас, когда я пишу эту статью на свой сайт, заканчивается октябрь – это сезон, когда гранаты спеют в жарких солнечных восточных странах и на юге России.

          Первое, что хочется отметить – это то, что это фрукт, который вобрал в себя много солнечной энергии и поэтому втройне полезен помимо других имеющихся в нем ценностей.

          Какова же его ценность? Вода - 79.2 г. Белки - 0.9 Жиры – 0.0 Углеводы -13.9 и Ккал – 52 (217.5 кДж)

          Минеральные вещества граната: Калий (K), Кальций (Ca), Фосфор (P), Магний (Mg), Натрий (Na), Железо ( Fe).

          В одном гранате в среднем - 200 грамм

          Витамины: С, Р, B6, В12, B5, E

          Как видно из основных составляющих, особенно по группе витаминов и минералов, то,что в нем есть все это помогает прекрасно функционировать человеческому организму.

          Витамин С – укрепит иммунную систему. Витамин P – укрепит сосуды. В6 – укрепит нервную систему и В12 - улучшит кроветворение.

          Гранат содержит 40% от суточной нормы дозы витаминов и минералов, необходимой для человека.

          В разы полезнее яблок, апельсинов и ананасов.

          Также в гранате содержится огромное множество клетчатки, кислот и танина.

          Фрукт полезен абсолютно для каждого человека, особое внимание рекомендуется обратить пожилым людям и людям перенесшим операцию.

          Благотворно влияет практически на каждое заболевание, за исключением лишь некоторых (об этом позже).

          Фрукт прекрасно действует в противотуберкулезной профилактики, дизентерии, уничтожает кишечную палочку, отлично дезинфицирует кишечник. Благодаря тектину, который обладает дубильным эффектом, помогает избавиться от диареи. Выше я уже писала, что укрепляет стенки сосудов, улучшает нервную систему и кровообращение в целом.

          Гранат подходит при лечении и профилактики сердечных заболеваний, простуды и щитовидной железы.

          Гипертоники могут снизить давление, благодаря регулярному употреблению граната.

          Истощение организма, малярия, малокровие - работу с этими проблемами берет на себя снова этот необычайный фрукт и благодаря своему уникальному витаминному составу помогает выполнять ее превосходно.

          Кроме всего вышеперечисленного нужно помнить, что гранат это антиоксидант, в состав граната входит аж 15 разных антиоксидантов! Это будет на клеточном уровне восстанавливать организм человека и бороться с негативными клетками, уничтожая их и давая расти новым и здоровым, за счет чего будет происходить обновление организма.

          Сок граната предотвращает заболевание рака желудка.

          Бронхиальная астма, анемия - это показания к употреблению граната. А еще поедание плодов граната повышает радиоактивность организма.

          Поскольку гранат положительно влияет на кроветворение и улучшает циркуляцию крови это говорит о том, что он очень полезен для мужчин, хорошо влияет на функцию эрекции.

           Сок граната выполняет еще и очищающую функцию, нормализует работу кишечника после  праздников. Хорошо влияет на аппетит и повышает гемоглобин.

          Инфекции, кашель, ангина, цинга, мочекислый диатез, желудочно-кишечные расстройства, заболеваниях печени, почек, легких – эти проблемы тоже поможет решить употребление граната, а именно его полезный сок. Но не рекомендуется покупать соки в магазинах, так как добавки и консерванты, которые добавляет в них производитель могут ухудшить его качество. Поэтому лучше сок выжимать из гранатов дома самим.

          Не рекомендуется давать сок детям до 1 года.  А детишкам с 4 до 7 лет нужно разбавлять водичкой.

          Косточки граната также полезны, и применяются успешно в медицине, но детям с не до конца сформированным организмом все же лучше давать гранат без косточек в виде разбавленного свежевыжатого сока.

          Имеет этот фрукт еще и пользу для беременных, не только благодаря своему уникальному витаминному составу, но еще и свойством снимать отечность, ягоды и сок граната обладает мочегонным эффектом. Но опять же помним, что это красные фрукты и беременным кушать можно только в ограниченном количестве ,1–го плода достаточно будет в день.

          Есть противопоказания граната: людям с хроническими болезнями желудка, такими как гастрит с повышенной кислотностью и язвенные болезни, не рекомендуется кушать, особенно в  большом количестве.

          Не рекомендуется употреблять сок лицам, страдающим геморроем и хроническими запорами.

         Кожура также полезна очень и применяется успешно в медицине. Но нужно перед применением, как кожуры, так и самих ягодок граната консультироваться с врачом.

         После того как попили сок, прополощите рот водой, так как содержащие в нем кислоты могут повредить эмаль зубов.

          Вот такой фрукт мы можем с вами кушать в своем ежедневном рационе, жалко, что не круглогодично!

          Нужно отметить также, что цена на этот чудо-фрукт тоже значительно отличается в сравнении от цен на другие фрукты. Но теперь понятно, чем это обусловлено. Именно его большой  полезностью. К сожалению, все, что полезно сейчас у нас не бывает дешево.

          Задайте себе вопросы, сколько гранатов вы съедаете в сезон ежедневно? И действительно ли вы заботитесь о своем организме по-достоинству? Не экономите ли вы на себе? Организм человека не обманешь, это как машина, стоит один раз залить в бак плохой некачественный бензин, и она уже может даже поломаться!

          Берегите себя! Здоровье ваше - это самое дорогое, что у вас есть!

          Поскольку не круглый год можно насытить организм полезными фруктами и овощами, мы рекомендуем воспользоваться продуктами коррекционного питания Велнес. В ассортименте есть кстати батончики, в  состав которых входят лесные ягоды, плюс и гранат. Технология первого отжима помогает сохранить все питательные ценности ягод и граната в данном продукте. А витаминно-минеральный комплекс Велнес Пэк  восполнит суточную дозировку нужных микроэлементов для вашего организма, на тот случай, если нет возможности есть полезные продукты, или в сезон осени, весны и зимы особенно рекомендуется принимать комплексы витаминов и минералов. И помните, витамины не накапливаются в организме, а выводятся. А это означает, что невозможно осенью скушать «вагон» гранатов и быть спокойным до весны. Завтра же съеденные витаминки выйдут из организма с мочой, и снова нужно будет позаботиться о том, как их восполнить.

          Желаем вам здоровья!

          

          О Велнес батончиках читайте здесь

           О витаминах Велнес Пэк подробнее здесь


Вопросы по продукции, а также ее приобретению рекомендуем задать через контакты или контактную форму.

 

 

 

 

 

 


Смотрите также:

Вверх