ОНЛАЙН-ОФИСОРИФЛЭЙМкоманды Олеси Онофрей

Советы экспертов

Пить много воды или уберечь себя от потери зрения?

Пить много воды или уберечь себя от потери зрения?
         

Приветствую Вас, дорогой читатель на страницах сайта в разделе о здоровье

«Территория Велнес».

          Сегодня у меня есть одна интересная информация, с которой вы скорее всего не сталкивались.

                  Тему я назвала «Пить много воды или уберечь себя от потери зрения».


          Я очень увлекаюсь здоровым образом жизни и правильным питанием, благодаря этому я откорректировала многие начинающиеся и некоторые уже прогрессирующие свои заболевания. Страдала давно мучительными головными болями, лишний вес, в определенный момент не могла избавиться от жуткой затянувшейся депрессии, беспричинных страхов и тревог. Ну а вместе со всем эти набором, еще и бессонницей конечно, которая была настоящей каторгой для меня.

          Сразу хочу сказать, что множество раз обращалась к различным врачам в различные больницы и клиники и на мои жалобы многие смотрели, так, что «Вот типа, пришла молодая, энергичная с виду и жалуется видите ли на депрессию!? Да полно и посерьезней проблем у людей среди наших пациентов, чем заниматься вашей депрессией”. Я тогда поняла для себя одну важную вещь – большинство наших врачей не работают с предболезнью, а частенько и вовсе начинают лечить уже тогда, когда уже ничего не может помочь человеку.

          Некоторые врачи мне назначали какие-то лечения, явно не особо вникнув в причину головных болей и тревог, и  видимо так для отмашки, ну а если я шла в платную больницу, то чаще меня очень и очень внимательно выслушивали, делали назначение, по которому я скупала почти пол аптеки за раз, а как правило с неврологией – это были затяжные лечения, но положительного результата НИ РАЗУ мне  ни одно из лечений не дало.

         Приняла решение, самостоятельно избавиться от своих недугов. Перечитала «море» литературы, просмотрела кучу выступлений различных ведущих специалистов, посещала множество семинаров на эту тему, где можно. И конечно же нашла выход, и все со временем стало на свои места. Боли головные прошли, благодаря правильно подобранным физическим упражнениям, депрессия, тревога и бессонница ушла со временем полностью, благодаря работе со своей собственной психикой. Да и жизнь полностью наладилась!)

          В процессе длительного процесса изучения здоровья, сталкивалась и до сих пор сталкиваюсь, что нужно пить много воды, причем иногда рекомендуют очень много – до 3 литров день. До этого я никогда много воды не пила и не придавала этому особого значения. Но коль рекомендуют, стала делать приемы воды в течении дня под галочку, а я человек ответственный и если что-то делаю, то делаю все, как следует. Но результат меня не впечатлял, например если я при этом  еще и хотела сбросить лишних пару килограммов, то это никак не совмещалось у меня с обильным питьем, частично стала ощущать тяжесть в походке. В ответ на эти вопросы, получала ответ тут же в интернете или от советчиков, что значит с почками что-то не так. Обследовала почки. Все в норме. Стала дальше копаться в этом вопросе. Нарыла, что качество воды тоже при этом играет роль. Нашли скважину, где качественная вода. Но опять что-то было не так. В результате своих докапываний и пристального внимания к этой теме, все же стала больше и больше сталкиваться с мнением уважаемых людей в области медицины, что «ПИТЬ НУЖНО СТОЛЬКО, СКОЛЬКО ХОЧЕТСЯ». И поняла, вот он этот секрет, который я ищу. Вспомнила простую и полезную книжицу Лиз Бурбо, которая когда –то мне помогла обрести счастье, прекрасное самочувствие и благодаря которой из моей жизни ушло тогда множество неприятностей, комплексов и прочих злых недрузей. Так вот книжица эта называется «Слушайте свое тело, вашего лучшего друга на Земле!». Название само говорит за себя. Сейчас полно таких изданий не только от случайных авторов, а от уважаемых в медицинской и научной среде людей. Но Лиз смогла написать эту книгу очень и очень простым языком для простых людей, тогда очень понятным для меня еще «бестолковенькой» в этих жизненных вопросах и вопросах счастливой жизни и здоровья. Мы не все умеем слушать и слышать себя – но именно это ключ к счастливой полноценной и здоровой жизни полной гармонии. Когда вы будете жить в гармонии с самим собой, вам не нужны будут рецепты врачей и советы друзей, сколько есть, сколько пить, есть мясо или овощи, что полезно, а что нет!? Вам ваш организм будет подсказывать все абсолютно сам. И кстати, люди, живущие в гармонии с собой и миром, не страдают ожирением или худобой, отсутствием здоровья и другими недугами. И если Вы еще пока не гармоничны и не умеете слышать свое тело и себя, не беда, стремитесь, учитесь и все получится!

          Что подтолкнуло меня написать эту статью с таким названием? Случайный плановый визит к офтальмологу – врач, который обследовал мое зрение. На редкость в этот раз я попала к довольно интересному и не безразличному специалисту, который сразу же навеял уверенность в его профессиональности и желанию слышать его. Результат – исследования – отек глазного нерва. Был сразу дан ответ – много употребляете воды!!!! Спросила попутно, а как у вас с походкой, вам не тяжело? ( Ощущение были, как к ясновидице пришла, последнее время стала мучать небольшая одышка). На что получила пояснение – это отеки. Говорю, нет у меня отеков. Ответ: отеки внутренних органов, не обязательно руки и ноги. На вопрос, к чему это может привести, было пояснено: «Отек зрительного нерва приводит со временем к слепоте…..». Я была удивлена? ( мягко сказано).

          Я не навяливаю свое мнение, и свою историю, как пример для того, чтоб не пить воду вообще. Нет. Я просто поделилась тем, что узнала и тем, с чем столкнулась. Все знаем мы конечно же о пользе воды. Но для увеличенных дозировок, нужны показания. Плохой метобализм, обезвоживание, токсикоз беременных, что касается людей, занимающихся активно спортом – так там особый подход во всем, и в питании и в принятии воды. В конце концов начните питаться правильно – это максимально нейтральная пища на вашем семейном столе, меньше соли, меньше острости. И тогда в большом и обильном питье вообще не будет необходимости! Не нужно путаться, идеализировать услышанное и делать все именно так, как «говорят в телевизоре». Учитесь анализировать информацию. И без фанатизма друзья!

Здоровья, счастья и прекрасного самочувствия!

                                                                                                                 С уважением и любовью,

                                                                                                       автор сайта - Олеся Онофрей


Смотрите также:

Вверх